Votre Intérêt : La confiance en soi est une notion étrange et étonnamment difficile à maîtriser ! Dissipez la confusion autour de cette notion et découvrez les méthodes et exercices qui vous permettront de la développer, et d’atteindre ainsi un plein potentiel de développement.
Objectifs :
Apprendre certaines techniques qui permettront d’augmenter votre confiance en vous en toutes circonstances.
Points abordés :
Identification des sources du manque de confiance en soi
6 techniques pour booster la confiance en soi :
Trouver sa motivation et rester fidèle à ses valeurs
Gérer son critique, oublier la perfection
Pratiquer le lâcher-prise
Modifier ses croyances : oser la passion et le partage des connaissances
Afficher sa confiance dans le verbal et le non-verbal
Entraîner les autres : dans la famille, dans sa relation amoureuse, au travail.
Public :
Tous
Pré-requis :
Aucun
Méthode pédagogique :
Exposé théorique court en interactivité constante avec les participants
Cas concrets et mises en situation
Analyse des comportements verbal et non verbal
Durée :
2 jours.
Formateur – Formatrice
Annick GRANDJEAN, formatrice et coach d’entreprises, chargée de cours HEC-Université de Liège.
Lieu :
Rue d’Arlon 4, L-8399 Windhof
Dates :
Pour plus de détails, reportez-vous au calendrier
sur www.get-training.org .
Possibilité de formation en entreprises, contactez-nous.
